O regresso ao trabalho — depois de férias, de um período de ausência ou de trabalho remoto prolongado — pode provocar ansiedade, insónia, fadiga ou sensação de sobrecarga. Essas reações…
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Se sente que está sobrecarregado, que os dias não têm sentido ou com vontade de desistir, saiba que não está sozinho. Há profissionais prontos a ouvir e a apoiar —…
A dislexia é uma perturbação específica da aprendizagem que afeta a leitura. Caracteriza-se por um desempenho substancialmente abaixo do esperado na exatidão, velocidade ou compreensão da leitura, considerando a idade,…
Setembro chegou! É hora de retomar rotinas, ajustar o relógio biológico e preparar o corpo e a mente para o regresso às aulas e ao trabalho. Dormir bem é essencial…
Sabia que 20% das crianças têm problemas de visão que interferem com o seu rendimento escolar.?Antes do início das aulas, pode ser importante marcar um exame oftalmológico ao seu filho…
O que é o desmaio? O desmaio (síncope) é uma perda transitória de consciência provocada por diminuição momentânea do fluxo de sangue/oxigénio no cérebro, com recuperação espontânea. É frequente, geralmente…
