O Dia da Mãe aproxima-se. Às vezes, o melhor presente para uma mãe é o descanso. Cliché? Talvez — mas é fundamental. Num quotidiano marcado por múltiplas responsabilidades, o sono…
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Os ácidos gordos ómega-3 são nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo humano. Como o corpo não é capaz de os produzir, a sua obtenção depende exclusivamente da alimentação. Ao…
Alergias de primavera: como reconhecer e aliviar os sintomas Com a chegada da primavera, aumentam os casos de alergias respiratórias. Espirros frequentes, comichão, olhos vermelhos e nariz a pingar são…
Um estudo europeu recente veio alertar para a presença de substâncias químicas potencialmente nocivas em auscultadores amplamente utilizados no quotidiano. A investigação analisou 81 modelos diferentes e concluiu que todos…
A depressão é uma doença médica real, com base biológica, psicológica e social. Não é apenas “estar triste”. Tal como acontece com outras doenças no corpo, em que alterações num…
Um estudo recente conduzido por investigadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, trouxe novas perspetivas para a prevenção e controlo da pré-diabetes, destacando o potencial terapêutico de um composto natural presente…
