Praticar exercício físico, ter uma alimentação equilibrada e prevenir quedas ajuda a proteger os ossos. Conheça os principais fatores de risco da osteoporose e saiba como agir para prevenir fraturas….
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O seu filho dorme habitualmente de boca aberta, respirando pela boca? Voltou a fazer chichi na cama? Estes sinais também podem estar associados à apneia do sono, sobretudo quando surgem…
Dor abdominal, barriga inchada, diarreia ou prisão de ventre? Quando estes sintomas se repetem, merecem atenção. No Dia Mundial da Alimentação, assinalado a 16 de outubro, explicamos como reconhecer a…
Outubro é o mês internacional de sensibilização para o cancro da mama. Conheça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce e descubra as iniciativas do Outubro Rosa 2026, promovidas…
Pequenas marcas na pele ao acordar ou manchas no colchão podem levantar suspeitas de percevejos. Estes insetos podem chegar a casa através de bagagens ou móveis e esconder-se em locais…
No dia 1 de outubro, assinala-se o Dia Internacional das Pessoas Idosas, também conhecido como Dia do Idoso. A data convida-nos a valorizar as pessoas mais velhas e a refletir…
