No Dia Internacional da Saúde Mental, destacamos a importância de proteger e promover a saúde mental das crianças e adolescentes — cujas vidas atravessam transições emocionais, sociais e escolares intensas.Os…
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O Dia Mundial da Visão é assinalado todos os anos na segunda quinta-feira de outubro e tem como objetivo sensibilizar para a importância da saúde ocular e da prevenção da…
O Dia Mundial do Sorriso, celebrado anualmente na primeira sexta-feira de outubro, recorda-nos a importância de um gesto simples que pode transformar o nosso dia e o dos outros. Sorrir…
O Dia Mundial do Pulmão, assinala-se a 25 de setembro e lembra-nos a importância de proteger a saúde respiratória e prevenir doenças pulmonares, que continuam a ser uma das principais…
Preparar marmitas saudáveis é uma forma prática e económica de garantir refeições equilibradas ao longo do dia. Permite controlar os ingredientes utilizados, reduzir o consumo de alimentos processados e promover…
Narcoplesia: a doença invisível que condiciona vidas — e que muitos ainda desconhecem
Hoje, dia 22 de setembro, assinala-se o Dia Internacional da Narcolepsia: com o objetivo de dar voz a uma condição rara, muitas vezes confundida com preguiça. A narcolepsia é uma…
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